Deltas Verander je gewoontes - 1 Boek
€ 22,95
- Dit product is nu niet voorradig en verwachten wij binnen 5-10 werkdagen te kunnen leveren.
- Gratis verzending vanaf €50
- Altijd netjes en discreet verpakt
Omschrijving
Deltas Verander je gewoontes
Ontdek hoe je slechte gewoontes kan doorbreken en/of positieve nieuwe gewoontes kan ontwikkelen met behulp van deze interactieve, praktische gids. Gebaseerd op inzichten uit de cognitieve gedragstherapie reikt dit boek je tal van technieken en oefeningen aan om de beste versie van jezelf te worden. Ontdek hoe gewoontes ontstaan, waarom het zo moeilijk is om ze vol te houden of juist los te laten en hoe je gemotiveerd en gedisciplineerd kan blijven.
Soort product
Informatieboek
Gebruik
Lezen
Fabrikant/Distributeur
Deltas-Centrale Uitgeverij BV
De Wetering 1
4906 CT Oosterhout
Specificaties
- inhoud
- 1 Boek
- Productsoort
- Boeken over gezondheid
Shop meer