Alles over drinkvoeding: soorten, toepassingen en oplossingen voor veelvoorkomende problemen.

Drinkvoeding is een belangrijke uitkomst of goede aanvulling voor mensen die moeite hebben met eten of niet voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen via reguliere voeding. Dit kan voorkomen bij ziekte, herstel na een operatie of bij ondervoeding. Er zijn verschillende soorten drinkvoeding beschikbaar, variërend van volledige maaltijdvervangers tot aanvullende varianten die specifieke tekorten aanvullen. In dit artikel bespreken we de verschillende typen drinkvoeding, de grootste merken op de markt en hoe je omgaat met veelvoorkomende uitdagingen zoals smaakbeleving en slikproblemen. We helpen je bovendien bij het kiezen van de juiste drinkvoeding en geven tips om het op een smakelijke manier in je dieet te verwerken.

Wat is drinkvoeding en welke soorten zijn er?

Drinkvoeding is een geconcentreerde bron van voedingsstoffen in vloeibare vorm. Het is bedoeld als aanvulling of vervanging van reguliere voeding. Dit kan nodig zijn bij tekorten, ondergewicht of een verhoogde eiwitbehoefte.

Er zijn twee hoofdtypen drinkvoeding:

• Volledige drinkvoeding: Bevat alle essentiële voedingsstoffen zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen en mineralen. Dit kan als enige voedingsbron dienen.
• Aanvullende drinkvoeding: Wordt gebruikt naast de normale voeding om specifieke tekorten aan te vullen.

Daarnaast is drinkvoeding verkrijgbaar in verschillende vormen:

• Vloeibaar: Direct gebruiksklaar.
• Poeder: Moet gemengd worden met water of melk om de gewenste consistentie te krijgen.
• Pudding: Heeft een dikkere structuur en is geschikt voor mensen met slikproblemen of als alternatief voor vaste voeding.
• Crème: Een zachte en romige textuur wat ideaal is voor mensen met kauw- en slikproblemen.
• Gelei: Een frisse en licht verteerbare optie die makkelijk te consumeren is.
• Shot: Een geconcentreerde hoeveelheid voedingsstoffen in een klein volume.

Er zijn ook dieet-specifieke varianten zoals:

• Vezelrijke drinkvoeding: voor een betere spijsvertering.
• Suikervrije varianten: voor mensen met diabetes.
• Eiwitrijke drinkvoeding: voor spierherstel of wondgenezing.

Drinkvoeding van Nutricia Fresenius en Abbott

Er zijn verschillende merken die hoogwaardige drinkvoeding aanbieden, elk met hun eigen kenmerken en toepassingen.

• Nutricia biedt met Nutridrink een breed assortiment drinkvoeding, waaronder eiwitrijke en vezelverrijkte varianten. Deze producten zijn geschikt voor mensen met een verhoogde energiebehoefte en zijn verkrijgbaar in zowel neutrale als zoete smaken.
• Fresubin het merk van Fresenius richt zich vooral op mensen met een verhoogd risico op ondervoeding. Deze medische drinkvoeding wordt vaak voorgeschreven in ziekenhuizen en zorginstellingen en wordt ingezet bij intensieve voedingsondersteuning.
• Abbott biedt met Ensure een uitgebreide lijn medische drinkvoeding, speciaal ontwikkeld voor ouderen en mensen die herstellen van een operatie. Er zitten veel eiwitten in die belangrijk zijn voor mensen met een verhoogde eiwitbehoefte.

Afhankelijk van persoonlijke behoeften en smaakvoorkeur kan een van deze merken de beste keuze zijn.

Veelvoorkomende problemen bij drinkvoeding en praktische oplossingen

Hoewel drinkvoeding effectief is, ervaren sommige mensen problemen zoals smaakafkeer of moeite met slikken. Smaakbeleving speelt een grote rol: als iemand de smaak niet aangenaam vindt, is de kans groot dat de inname onvoldoende is. Om variatie te bieden kunnen smaken afgewisseld worden of kan drinkvoeding gekoeld gedronken worden, wat vaak de smaak verbetert.

Voor mensen met slikproblemen zijn er verdikte varianten beschikbaar die makkelijker te consumeren zijn zonder verslikkingsgevaar. Daarnaast kan een verdikkingsmiddel aan de drinkvoeding worden toegevoegd om de consistentie te verbeteren en slikken te vergemakkelijken. Dit kan vooral nuttig zijn voor mensen die moeite hebben met dunne vloeistoffen.

Sommige gebruikers krijgen last van bijwerkingen zoals een opgeblazen gevoel of misselijkheid. Dit kan verminderd worden door de drinkvoeding langzaam te drinken of te verdelen over meerdere kleine porties per dag. Het helpt ook om het niet op een lege maag te drinken, maar te combineren met ander voedsel.

Ten slotte kan drinkvoeding makkelijker worden geïntegreerd in het dagelijks leven door het op vaste momenten te nemen, bijvoorbeeld als onderdeel van het ontbijt of als tussendoortje. Mensen die moeite hebben met het consumeren van drinkvoeding kunnen ook kiezen voor compacte drinkvoeding met minder volume of pudding en crèmes.

Hoe kies je de juiste drinkvoeding voor jouw situatie?

Bij het kiezen van de juiste drinkvoeding is het belangrijk om te kijken naar de voedingswaarden en of deze aansluiten bij je energie- en voedingsbehoefte. Mensen met ondergewicht hebben vaak baat bij calorierijke drinkvoeding, terwijl anderen juist een eiwitrijke variant nodig hebben om spiermassa op te bouwen. Daarnaast spelen medische indicaties een rol. Drinkvoeding wordt vaak aangeraden bij herstel na een operatie, chemotherapie of bij aandoeningen zoals slikproblemen en maag-darmziekten. Het is daarom verstandig om een arts of diëtist te raadplegen voor advies op maat. Ook de verkrijgbaarheid speelt een rol. Drinkvoeding is te koop bij apotheken, gespecialiseerde webshops zoals Medimart.nl en in sommige supermarkten. Bij bijzondere medische situaties kan, indien door een arts of diëtist voorgeschreven, van vergoeding door de zorgverzekeraar sprake zijn. Voor meer info klik hier.

Drinkvoeding op een smakelijke manier verwerken in je dieet

Drinkvoeding hoeft niet altijd direct uit de fles of het pak gedronken te worden. Er zijn verschillende manieren om het smakelijker te maken en beter te integreren in het dagelijkse eetpatroon:

• Smoothies: Meng drinkvoeding met vers fruit en yoghurt voor een frissere smaak.
• Toetjes: Gebruik het als basis voor pudding of mousse om de textuur aangenamer te maken.
• Warme gerechten: Voeg het toe aan havermout of als romige basis in soep.
• Smaakvariatie: Voor wie moeite heeft met de standaard smaken, kunnen kruiden of aroma’s zoals vanille of kaneel helpen.
• Ijsjes of ijsblokjes: Giet drinkvoeding in ijsvormpjes of ijsblokjesvormen en vries het in.

Door deze creatieve manieren blijft de inname van drinkvoeding effectief en aangenamer op de lange termijn.

LET OP: Medische voeding waaronder drinkvoeding dient niet zonder advies en toezicht van een zorgprofessional gebruikt te worden. Overleg altijd met een arts, diëtist of andere specialist voordat je medische voeding in je dieet opneemt om zeker te weten dat het past bij jouw persoonlijke gezondheidssituatie en voedingsbehoeften.