Zo voer je een betrouwbare bloedsuikermeting uit

Waarom is een betrouwbare bloedsuikermeting belangrijk?

Een betrouwbare meting is de basis voor een goed inzicht in je gezondheid. Bij mensen met diabetes bepaalt de uitkomst vaak hoeveel insuline of medicatie nodig is. Ook laat het zien hoe voeding, beweging en stress invloed hebben op je bloedsuikerwaarden. Als de meting niet klopt, kunnen verkeerde beslissingen worden genomen, met risico’s voor je gezondheid. Daarom is het belangrijk dat iedere meting zo nauwkeurig mogelijk wordt uitgevoerd.

Hoe bereid je jezelf goed voor op de meting?

Een goede voorbereiding voorkomt afwijkende resultaten. Let daarom op de volgende stappen:

• Benodigdheden klaarleggen: zorg dat de prikpen, lancet, teststrip en glucosemeter binnen handbereik liggen. Dit geeft rust en voorkomt fouten.
• Handen opwarmen: Koude handen geven vaak minder bloed. Wrijf je handen tegen elkaar of was met warm water om de doorbloeding te stimuleren.
• Handen wassen: Gebruik warm water en zeep om resten van eten, vet of vuil te verwijderen. Dit voorkomt dat de bloeddruppel vervuild raakt.
• Handen goed drogen: Vocht kan het bloedmonster verdunnen en daardoor een lagere waarde geven. Gebruik een schone droogdoek om te voorkomen dat suikerbevattende resten op uw handen komen.
• Nieuwe teststrip gebruiken: Controleer de houdbaarheidsdatum en zorg dat de strips op de juiste manier zijn bewaard (droog en op kamertemperatuur).
• Instructies van de meter doornemen: Iedere meter werkt net iets anders. Volg daarom altijd de handleiding of de instructies van de fabrikant. Neem deze regelmatig door om je ervan te verzekeren dat je de meter nog op de juiste manier gebruikt.

Door deze stappen zorgvuldig te volgen, verklein je de kans op afwijkende resultaten en voer je de meting zo betrouwbaar mogelijk uit.

De juiste manier van prikken en meten

Voor een betrouwbare meting is niet alleen de voorbereiding belangrijk, maar ook de manier waarop je prikt en meet. Met de juiste techniek verklein je de kans op fouten en krijg je een zo nauwkeurig mogelijk resultaat.

• Kies de juiste plek: Prik aan de zijkant van je vingertop van je middelvinger of ringvinger. Prikken aan de zijkant van je vinger is minder pijnlijk en geeft een goede bloeddruppel.
• Gebruik een prikpen met lancet: Plaats altijd een schoon, nieuw lancet en stel de juiste prikdiepte in. Het gebruiken van oude lancetten kan infectiegevaar met zich meebrengen en brengt ook onnodig veel schade toe aan uw vinger omdat de punt niet meer zo scherp is.
• Prik en verkrijg een bloeddruppel: Activeer de prikpen. Wrijf eventueel met de duim en wijsvinger van je andere hand voorzichtig over de geprikte vinger. Doe dit vanuit de handpalm naar je vingertop. Het is belangrijk niet te hard te wrijven.
• Breng het bloed aan op de teststrip: Houd de druppel tegen het uiteinde van de strip zodat deze het bloed opzuigt en de meter aangeeft dat er voldoende bloed is opgenomen.
• Laat de meter meten: wacht rustig tot het resultaat verschijnt zonder de strip of meter te bewegen.

Door deze stappen te volgen, voer je de meting correct uit en vergroot je de betrouwbaarheid van het resultaat.

Veelgemaakte fouten bij bloedsuikermetingen

Zelfs met een goede voorbereiding kunnen er fouten ontstaan die de meting minder betrouwbaar maken. Door je hiervan bewust te zijn, voorkom je dat je verkeerde waarden krijgt.

• Te weinig bloed gebruiken: Een te kleine druppel kan foutmeldingen of verkeerde waarden opleveren. De meter geeft in de regel een melding wanneer er onvoldoende bloed is opgenomen.
• Te hard knijpen in de vinger: Hierdoor komt er weefselvocht mee dat de meting beïnvloedt.
• Onregelmatig meten: Meten op wisselende tijden maakt het lastig om patronen te herkennen. Volg de adviezen op van uw behandelaar. Zij of hij zal aangeven op welke momenten u moet meten, zoals wanneer u nuchter bent, vlak voor het eten, 1,5 uur na het eten, voor het slapen of wanneer u denkt dat uw bloedsuiker laag is.

Door deze fouten te vermijden vergroot je de kans op een betrouwbare meting en krijg je een duidelijker beeld van je bloedsuikerwaarden.

Hulpmiddelen die meten makkelijker maken

Er zijn verschillende hulpmiddelen die het meten eenvoudiger en overzichtelijker maken. Moderne glucosemeters, zoals de Accu Chek Instant, slaan automatisch metingen op en tonen gemiddelden over langere periodes. Sommige modellen hebben zelfs een koppeling met een app, zodat je je waarden digitaal kunt bijhouden. Ook logboeken of apps zonder koppeling zijn handig om zelf trends te volgen en mee te nemen naar de arts.

Naast Accu Chek zijn er ook andere meters die veel worden gebruikt zoals de Diatesse Xper. Deze glucosemeter is juist populair vanwege de eenvoud en betrouwbaarheid, zonder hele uitgebreide digitale functies. Waar Accu Chek vooral extra gemak en inzicht biedt, is Diatesse Xper een goede keuze voor wie de basis belangrijk vindt en prijsbewust is.

Beide meters maken het makkelijker om patronen te ontdekken en betere keuzes te maken in je dagelijks leven. Welke het beste past hangt af van jouw persoonlijke voorkeur en situatie.

Zoek je een betrouwbare en hoogwaardige glucosemeter? Dan ben je bij ons op het juiste adres. Bij Medimart profiteer je van een breed assortiment en een betrouwbare service. Met onze snelle levering en scherpe prijzen kies je niet alleen voor een kwalitatieve glucosemeter, maar ook voor gemak en zekerheid.